หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์เงินเดือนเวลาเครียดเรื่องงาน หาวิธีระบายยังไงกันคะ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เราบ่นเรื่องงาน เรื่องเจ้านายกับเพื่อนๆในกรุ๊ปไลน์บ่อยๆ บ่นกับเพื่อนที่สนิท
จนคิดว่าเพื่อนอาจจะรำคาญแล้วค่ะ
มนุษย์เงินเดือน มีวิธีระบายยังไงบ้างคะ
ไม่ให้เครียดสะสม เรานอนหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาที่นอนไม่หลับ พี่ Gen Y ทำยังไงกัน
อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ
สมาชิกหมายเลข 9098255
ขอระบายหน่อยนะคะเหนื่อยมาก
ชเคือบอกตรงๆเลยนะคะว่าเราเป็นคนที่เครียดสะสมมากๆ บ่นเครียดตลอดแต่ก็ไม่เคยพูดมันออกไปให้ใครได้ฟังเพราะรู้สึกว่าตัวเองน่ารำคาญเราเก็บมาโดยตลอดจนตอนนี้เป็นไมเกรนเรียบร้อยแล้วค่ะอีกนิดก็ซึมเศร้า555หยอกเย้
สมาชิกหมายเลข 8688609
ควรทำยังไงดีคะ เครียดจากการทำงานมากจนไม่อยากไปทำแล้ว
ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำจะ นำไปพิจารณานะคะ
สมาชิกหมายเลข 8540550
งานหนักจนเครียดไหม
งานหนักจนเครียดไหม มีใครมีวิธีคลายเครียด เติมพลังบวกกัน มาแชร์กันครับ วิธีเบื้องต้นที่จะช่วยคลายเครียดจากงาน หยุด "โทษตัวเอง" ว่าทำได้ไม่ดีพอ จำไว้นะ: แค่คุณ "พยายาม" มันก็ดีพอแล
สมาชิกหมายเลข 7324514
ทำยังไงดี แม่บ่นทุกวัน ฟังคำบ่นพยามใจเย็นแต่รำคาญ หงุดหงิดมาก จนมีผลต่อสุขภาพจิต
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องมาปรึกษาค่ะ แม่เราชอบบ่นเรื่องที่บ้านทั้งเรื่องเล็ก เช่น ความสะอาด การเก็บของ การปฎิบัติตัว วางของทิ้งไม่เก็บ ถอดเสื้อผ้าไม่เก็บ หรือเรื่องใหญ่ เช่นเรื่องเงิน เรื่องงาน ซึ่งเรื่องท
สมาชิกหมายเลข 1483297
แหล่งซื้อมังงะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราพึ่งตามเก็บมังงะ สั่งออนไลน์บ่อยๆเราสู้ค่าส่งไม่ไหวㅠㅠ แถมโดนบ่นด้วย เลยไปซื้อเองเงียบๆดีกว่า แต่ไม่ค่อยรู้จักแหล่งเลยค่ะ ส่วนตัวเราอยู่ระยอง มีใครพอจะแนะนำให้ได้บ้างมั้ยคะ ร้านในห้า
สมาชิกหมายเลข 4368545
ควรพบจิตแพทย์ดีไหมคะ
เรื่องแรกคือว่าเวลาอยู่คนเดียวจะรู้สึกโดดเดี่ยวหรือดิ่งมากๆ เพราะไม่ค่อยมีเพื่อนให้ระบาย อีกอย่างเราไม่กล้าระบายเพราะกลัวโดนรำคาญแล้วกับบางคนก็ไม่ค่อยสนิทใจ เวลาโมโหหรือเครียดจะทำร้ายตัวเอง แบบว่าทำให
สมาชิกหมายเลข 6486988
ทำยังไงให้เป็นคนไม่เครียด
คือบางครั้งทันเครียดจนถึงขั้นนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับวันต่อมามันต้องเรียนก็เรียนไม่รู้เรื่อง แล้วด้วยความที่เราชอบบ่นและเป็นคนพูดมากและเสียงดังอยู่แล้ว พอมาบ่นให้เพื่อนฟัง มันก็ดูน่ารำคาญ แล้วเราก็ไม่อ
สมาชิกหมายเลข 5985561
มีคนถามเราว่า เป็นคนอารมณ์ดีขนาดนี้ ชีวิตมีเรื่องท้อใจอยู่กี่เปอร์เซ็นต์
ตอบไว้ตรงนี้เลยค่ะ ว่า 100 %😂😂😂 ทุกวินาทีของเราตอนนี้เครียดค่ะ พูดเลย ภาระหน้าที่ กิจกรรมในแต่ละวัน ไหนจะหนี้สินเกือบสามร้อยล้าน ล่าสุดเพิ่งได้รับอีเมล์จากเจ้านายเรื่องการพิจารณาลดพนักงานมาค่ะ
Ankhesenamun
เวลาเพื่อนๆเครียดจนไม่อยากทำอะไรเลย เบื่อทุกอย่างบนโลก จะระบายยังไงกันคะ
คือเราพึ่งมาเริ่มเป็นค่ะ แล้วมันก็หนักขึ้นเรื่อยๆ ทั้งๆที่ปัญหาที่เราเจอน้อยกว่าคนอื่นๆด้วยซ้ำ เราเป็นคนคิดมากอะค่ะ แต่ทัศนะคติเราเปลี่ยนไปจากเดิมเยอะมาก ประมาณว่า โลกไม่เห็นน่าอยู่เลย อยู่กันไปได้ยัง
สมาชิกหมายเลข 2296345
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 57
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์เงินเดือนเวลาเครียดเรื่องงาน หาวิธีระบายยังไงกันคะ
จนคิดว่าเพื่อนอาจจะรำคาญแล้วค่ะ
มนุษย์เงินเดือน มีวิธีระบายยังไงบ้างคะ
ไม่ให้เครียดสะสม เรานอนหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วค่ะ